【実践！】1dayファスティング（ジュース付）

北山”KYONO　JUICE”のコールドプレスジュースを使った【1dayファスティング】の実践編！

＜コールドプレスジュース4本＋スムージー1本＞（7000円相当）

がお持ち帰り頂けてすぐに始められます♪

※お持ち帰り用CPジュースが不要の場合は、参加費5500円になります。

（実食＆スムージー1本付）

※参加だけの場合は、予約時にその旨を明記してください。

セミナー当日の朝食は控えめに済ませ、サロンへお越しください♪

こちらで準備食を用意するので、テーブルコーディネートされた食卓にてお召し上がり頂きます。

デザートにはスムージーをお作り致します。

その日の夜用にお召し上がりいただくスムージーもお作りしてお渡しします。

更にコールドプレスジュース（4本）をお持ち帰り頂き、翌日からはファスティングの本番です。

【セミナー内容】

①ファスティングの正しい知識

②準備食と回復食の進め方

③料理デモ＋実食

・準備食

・デザートスムージー

・夜用スムージー（※お持ち帰り）

④ファスティング中の過ごし方（ストレッチ、筋トレ法）

⑤ファスティング用セットのCPジュース4本（※お持ち帰り）

【ファスティング当日】

1日4本（各500ml）のコールドプレスジュースを好きな時に飲んで過ごします。

辛い時はヨガやストレッチをして心を落ち着かせます。

セミナーではヨガやストレッチ、筋トレ法についても教えます。

ファスティングの翌日の回復食が一番大切になるので、セミナーでは回復食の作り方、進め方を教えますのでそれに沿って回復食を取って頂いたら、この3日間であなたの体はだいぶ軽く感じられるはずです♪

そして何より、食事に対する意識も大きく変わるでしょう(*^^*)

ジュースクレンズは、空腹感を感じずに、体の中から綺麗になる正しいダイエット法です。

夏に向けてダイエットの根本的な問題、食事に対する意識から変えていきませんか？

【日にち】　７月３(月)，１３(木)，２２(日)

【時間】　１１時～１４時半頃

【定員】　６名

【参加費】　９８００円

（ジュース不要の場合は参加費５５００円）

■お支払いは振込でお願いします

【予約確定の流れ】

①メールに振込先を送ります。（24時間以内に送ります）

②3日以内にお振込み下さい。

③振り込みが確認できたら予約完了です。

※私からの振り込み案内のメールが届かない場合は、迷惑フォルダをご確認頂くか、お手数ですがメールを送って頂けると幸いですm(_ _)m

■準備の関係上、キャンセル料が発生しますm(_ _)m

1週間前：参加費の５０％

3日前：参加費の１００％

できるだけキャンセルのないようお願いします💦

【空席情報・ご予約はこちら】

＊その他、お問合せ、ご質問等はこちらからお願いします。

＊お申込み頂いた方には、サロンの詳しい地図をメールにてお送り致します。

※私からのメールが届かない場合は、迷惑メールフォルダに入っていないかご確認くださいm(_ _)m